『大人のカロリミット』は痩せるのか？実際に試してみた

大人のカロリミットとは

『大人のカロリミット』はFANCL（ファンケル）が販売している機能性表示食品です。
『カロリミット』のアップグレード版と考えても良いでしょう。

従来の『カロリミット』には「食後の血糖値と血中中性脂肪の上昇を抑える」機能がありました。

『大人のカロリミット』ではそれに加えて、「脂肪の代謝を助け消費しやすくする」という新たな機能が追加されています。

以前の記事では『カロリミット』の紹介をしました。

今回はその進化版である『大人のカロリミット』について詳しく見ていきたいと思います。

大人のカロリミットの原材料と届出表示は以下の通りです。

つまり、『カロリミット』に、ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンが追加で配合された商品のようですね。

それ以外の成分や機能は『カロリミット』と大きく変わりありません。

1錠のサイズは約8mmです。

1日の摂取目安は「1回3粒を1～3回」、食事の時に一緒に飲みます。

見た目は漢方っぽい色味ですが、味や臭いはほとんどなく、飲みやすい商品です。

このあたりも『カロリミット』と共通しています。

大人のカロリミットで痩せるのか？

『大人のカロリミット』では、以下の作用が報告されています。

1. 食後の血糖値の上昇を抑制
2. 食後の血中中性脂肪値の上昇を抑制
3. 脂肪の代謝を助け消費しやすくする
4. 腹部の脂肪を減らす

このうち１，２については、従来の『カロリミット』と同様の機能です。
詳しくは、以下の記事をご覧ください。

『大人のカロリミット』で新たに追加された３，４の機能について詳しく見ていきます。

脂肪の代謝を助け消費しやすくする

私たちの体は、日常的に糖と脂肪をエネルギー源としてバランス良く使っています。

『大人のカロリミット』に含まれるブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを摂取すると、体が脂肪をエネルギーとして使う比率が大きくなると報告されています。

脂肪が燃えやすい体になればダイエットにとって有利に働きます。

腹部の脂肪を減らす

研究ではブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを摂取した日本人の成人男女において、腹部の脂肪面積が減少したことが報告されています。

これは、見た目として変化が現れる部分なので、ダイエット効果に直結する要素といえそうです。

実際に試してみた

今回は『大人のカロリミット 20回分』を購入・服用しました。

2025年10月14日～22日の約1週間、毎食前に3錠ずつ服用しました（2,3回ほど飲み忘れがありました）。

食事内容や運動量は変えず、純粋にサプリの効果を検証しています。

結果はこちらです。

『カロリミット』同様、体重の変化は……ほぼなし。横ばいでした…。

当然ながら短期間での劇的な変化は難しいですね。

口コミを見ても、明らかなダイエット効果を感じている人はほぼいないようです。

一方で、

• 体重は変わらないけど、増えることもない
• お腹周りがすっきりした気がする
• 便通が良くなった

といったポジティブな声も見られました。

継続して飲むことで良い影響があるのであれば、続けてみるのも良いでしょう。

総評

総合評価：★★☆☆☆

『カロリミット』のアップグレード版である『大人のカロリミット』ですが、カロリミット同様、飲むだけで痩せる効果はあまり期待できません。

一方で、「お腹周りがすっきりした」「便通が良くなった」といった体感的な変化を報告する口コミもあり、継続することで何らかの良い変化を感じられる可能性はあります。

続けやすさ：★★★☆☆

食事のたびに3錠飲むだけ、と手軽で続けやすいです。

価格はAmazonで90回分が約8,000円（2025年11月時点）。
1回あたり約90円、1日3回飲むと約270円です。

『カロリミット（1日3回内服 約150円）』と比べると少し高価になってしまいますね。

効果：★★☆☆☆

私自身、短期間での体重変化は見られませんでした。

一方、何かしらのポジティブな変化を感じる方もいるようです。

すぐに痩せたいという方には物足りないかもしれませんが、ダイエットの補助として取り入れるには良い選択肢かもしれません。

その他

『大人のカロリミット』に興味のある方はこちら

次回は、『プレミアムカロリミット』のダイエット効果について検証予定です。
お楽しみに！